Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
|
58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 63,58g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 176,85g.
Frühstück: Nespresso Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Matti Овсянка. Mittagessen: Nespresso Кофе с Молоком, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Семилукская Трапеза Закуска Венгерская. Abendessen: Авида Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ашан Хлебцы Хрустящие, Пятерочка Груша Сезонная , АО Тандер Яблоко. Snacks/Sonstiges: Vicenta Арахисовая Паста(с Кусочками Арахиса), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nespresso Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alenka31's Gewichtsverlauf
|