Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
|
131,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 56,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 80,05g | Eiw: 184,19g | Kohlh: 127,74g.
Frühstück: Дома Куриный Бульон из Грудки, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Изюм. Mittagessen: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Редис, Картофель Отварной, Fish House Скумбрия Слабосоленая, Холодец из Курицы. Abendessen: Сахар, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Картошка по Французски. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Глобус Морковь Отварная, Куриная Грудка Отварная, Global Village Горошек Консервированный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Пепси Пепси Лайт, Авида Плавленый Сыр Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zaya135's Gewichtsverlauf
|