Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 85,13g | Eiw: 53,17g | Kohlh: 148,95g.
Frühstück: Vitalite Dairy Free Butter, Black Tea, Asda Free Range Medium Eggs, Warburtons Multi Grain & Seed. Mittagessen: Asda 30% Less Fat Houmous, Asda Cherry Tomatoes, Gosh Original Falafel, Tesco Little Gem Lettuce. Abendessen: Herbal Tea, Cadbury Darkmilk, Asda Lemon Yoghurt, Asda Raspberries. Snacks/Sonstiges: Black Tea, Nairn's Fruit & Seed Oatcakes, Grape Tree Dark Chocolate Walnuts, Grape Tree Dark Chocolate Walnuts, Dark Chocolate, Herbal Tea. mehr...
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konstantes Gewicht
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johnsonwj26's Gewichtsverlauf
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