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580kcal : placki bialkowe z jablkiem +jogurt
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1229 kcal
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Fett: 50,43g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 131,89g.
Frühstück: Pilos Jogurt Truskawkowy , Placek z jablkiem. Mittagessen: Ser Pleśniowy, Jajko, Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki. Abendessen: Grillowana Kanapka z Serem. mehr...
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