|
Ну вот.
День 18.
Отекла сегодня, вчера съела полпачки кукурузных палочек, три конфеты маска и кофе глясе. На ужин были оладьи из кабачков. Ну нафиг. И удовольствия то не так уж много было от всего этого.
Вчера полдня мерила шмотки, пересматриваю фотки и прям любуюсь собой) Купила джинсы наконец-то из состояния "да как же клево они сидят", без каких-либо сомнений и неудовлетворённости своим задом)
Плюса без минуса не бывает, поэтому побуду немного в этом отекшем дурацком состоянии и вернусь в норму.
В планах душ, тренировка на пресс, может, маникюр, и поездка за кофточкой, которую я вчера так и не купила.
|
63,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
567 kcal
|
Fett: 35,43g | Eiw: 13,80g | Kohlh: 50,13g.
Frühstück: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Грецкие Орехи, Манная Крупа, Гармония Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: Гармония Молоко 3,5%, Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|