Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 59,62g | Eiw: 132,68g | Kohlh: 207,69g.
Mittagessen: Fin Carré Chocolate Preto, Figo Seco, Azeite, Banana, Morangos, Cem Porcento Manteiga de Amendoim, Continente Presunto, Auchan Queijo Mozzarella Light , Ervilhas Cozidas, Arroz Basmati (Cozido), Ovo, Dovo Clara de Ovo, Prozis Aveia Instantânea. Abendessen: Pepino (Descascado), Alface, Shoyce Leite de Soja Light, Vinho Branco de Mesa, Azeite, Cogumelos, Tomates, McCain Golden Long, Carne do Peito de Frango, Prozis 100% Whey Prime Chocolate, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Continente Equilibrio Bolacha Maria sem Açúcar. Snacks/Sonstiges: Continente Equilibrio Bolacha Maria sem Açúcar, Prozis 100% Whey Prime Chocolate, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Banana, Milbona Manteiga Light, Lidl Pão de Centeio da Baviera. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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terenciodaniela's Gewichtsverlauf
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