Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2468 kcal
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Fett: 87,38g | Eiw: 103,46g | Kohlh: 311,51g.
Frühstück: Funny Nuts Şekersiz Fıstık Ezmesi. Mittagessen: Ayva Tatlısı, Ayçiçek Yağı, Mercimek Çorbası, Tavuk Göğüs Eti, Bim Makarna, Pınar Protein Süt Kahveli, Simbat Mebrum Hurma, Dost Günlük Süt, Orvital Organik Yulaf Ezmesi. Abendessen: Patates, Mis Rende Mozzarella Peyniri, Nimet Lavaş, Namet Et Döner . mehr...
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2053 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sisko1patates's Gewichtsverlauf
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