Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
|
65,8 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
849 kcal
|
Fett: 24,36g | Eiw: 69,67g | Kohlh: 87,19g.
Frühstück: Frozen Berries, Tesco Honeydew Melon, Total 0% Greek Yoghurt. Mittagessen: Tesco Whole Pickled Baby Beetroot, Tomatoes, Lidl Garden Salad, Marks & Spencer Battered Cod & Crushed Pea Fishcakes. Abendessen: Waitrose Lemon Sole Fillets, Maille Hollandaise Sauce, Broccoli (Spears, Frozen) , Waitrose Mushroom Stirfry. Snacks/Sonstiges: Asda Skimmed Milk. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fed up and fat's Gewichtsverlauf
|