Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 39,36g | Eiw: 36,46g | Kohlh: 134,06g.
Frühstück: Maçãs Gala, Sadia Presunto Cozido Magro, Café com Leite Integral, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. Mittagessen: Aurora Linguiça Toscana, Quiabo Cozido, Repolho Refogado, Nestlé Creme de Leite, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Farofa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Matte Leão Matte Leão Zero. Abendessen: Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Banana Prata, Matte Leão Matte Leão Zero. Snacks/Sonstiges: Frooty Açaí com Guaraná, Piraquê Biscoito Doce Maizena, Café com Leite Integral. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Raquel Enedino's Gewichtsverlauf
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