Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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107,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4197 kcal
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Fett: 112,61g | Eiw: 93,94g | Kohlh: 404,81g.
Frühstück: Чай с Лимоном. Mittagessen: Табрис Фасоль в Соусе Терияки, Мастер Шеф Говядина Тушеная с Грибами и Картофелем. Abendessen: Роллы. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Bacardi Ром Bacardi, Дружба Плавленный Сырок. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dmitroknysh's Gewichtsverlauf
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