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泡芙查琳
Notizen
26 Mrz 21
泡芙查琳's Notizen, 26 Mrz 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
79,5 kg
Bisher verloren:
3,4 kg
.
Still to go:
9,5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 26 März 2021:
1520 kcal
Fett: 76,45g | Eiw: 61,07g | Kohlh: 188,79g.
Mittagessen:
牛肉燴飯.
Abendessen:
三媽臭臭鍋 大腸臭臭鍋.
Snacks/Sonstiges:
泰山 仙草蜜 (470克).
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2140 kcal
Bewegung:
健身環 - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 9,1 kg pro Woche
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