Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 32,75g | Eiw: 81,58g | Kohlh: 105,90g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Janarat Мангал-Салат, Марукамэ Том Ям с Креветками. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Janarat Мангал-Салат. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Морковь. mehr...
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244 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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crazysistet75's Gewichtsverlauf
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