Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2014
|
96,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 44,03g | Eiw: 69,60g | Kohlh: 185,11g.
Frühstück: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Mittagessen: Plum Tomatoes, Smoked Bacon Rashers, Utterly Butterly Spread, Toasted Whole Wheat Bread, Tea (Brewed), Fried Egg. Abendessen: Beer, Prawn Layered Salad, Chicken Tikka Masala, Whole Wheat Tortilla. mehr...
|
|
2442 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Windlepoones's Gewichtsverlauf
|