Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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82,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 50,75g | Eiw: 115,13g | Kohlh: 256,77g.
Frühstück: Suco de Cupuaçu com Açúcar, Ovo Mexido, Pão de Trigo 100% Integral, Maçã, Laranjas, Tapioca. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Brigadeiro, Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Fit Food Espaguete de Soja. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Mãe Terra Extrato de Soja, Sports Nutrition 5 Mix Protein. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Cleiton Serrão's Gewichtsverlauf
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