Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2014
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103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4239 kcal
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Fett: 317,96g | Eiw: 193,18g | Kohlh: 144,39g.
Frühstück: Morliny Berlinki, Chleb Tostowy, Pilos Śmietanka 30%, Jajko, Boczek. Mittagessen: Jajko, Wędzony Łosoś, Pilos Śmietanka 30%, Masło, Chleb Tostowy, Boczek. Abendessen: Ciasto Czekoladowe (bez Lukru), Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Sonstiges: Jajko, Majonez, Masło, Pilos Śmietanka 30%, Makrela Wędzona. mehr...
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konstantes Gewicht
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theoldguard's Gewichtsverlauf
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