Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 49,85g | Eiw: 59,24g | Kohlh: 90,57g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Курица Охлаждённая Филе Бедра, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Сыр Эдам, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alena19510's Gewichtsverlauf
|