Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 69,58g | Eiw: 70,00g | Kohlh: 162,36g.
Frühstück: Soto Ayam, Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Jeruk, Soto Ayam. Abendessen: Yakult Yakult, Telur Dadar, Mie Sedaap Mie Goreng Salero Padang. Snacks/Sonstiges: Sayap Ayam, Pepaya. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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fitriyanti18's Gewichtsverlauf
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