|
|
1568 kcal
|
Fett: 68,28g | Eiw: 97,28g | Kohlh: 137,09g.
Frühstück: Фермерское Подворье Молоко 6%, Яйцо (Целое), Кофе, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Образ Жизни Цельносмолотая Чечевичная Мука. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лукашинские Малиновое Варенье, 4 Сезона Брокколи Капуста, Картофель Отварной, Разуменская Индейка Филе Грудки Индейки, Помидоры, Snickers Minis, Творожный Кекс (Н.л). Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
|
1928 kcal
|
Bewegung:
силовая тренировка на низ - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sovushik's Gewichtsverlauf
|