Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
|
85,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 68,82g | Eiw: 47,46g | Kohlh: 87,33g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Стародворье Сосиски Баварские. Mittagessen: Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Свекла с Чесноком и Майонезом, Морковь по-Корейски. Abendessen: Шампиньоны Жареные, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Sonstiges: Merci Шоколадные Конфеты, Яшкино Яшкинская Картошка. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Darksise666's Gewichtsverlauf
|