Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 40,54g | Eiw: 36,81g | Kohlh: 153,40g.
Frühstück: Клубника с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, NAR Гранатовый Сок. Mittagessen: Растительное Масло, Сэн Сой Соевый Соус, La Pina Арахисовая Паста, Красные Помидоры, Мистраль Чечевица Вареная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Abendessen: Апероль Шприц. Snacks/Sonstiges: Сироп, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Простоквашино Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Анна ЮД's Gewichtsverlauf
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