Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 54,61g | Eiw: 44,95g | Kohlh: 165,79g.
Frühstück: Nestle Батончик Фитнес, Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Mittagessen: Борщ со Свининой, Белый Хлеб. Abendessen: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Белочка Семечки Жареные, Балтика Пиво Разливное. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lyakina-1987's Gewichtsverlauf
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