Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
|
63,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 104,79g | Eiw: 89,77g | Kohlh: 148,39g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Seeberger Инжир Мягкий, Семушка Миндаль Жареный, Бондюэль Зелёный Горошек, Жареное Яйцо. Mittagessen: Суп Куриный с Чечевицей. Abendessen: IL Патио Пицца IL Патио. Snacks/Sonstiges: Фармстандарт Ферро Гематоген. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
Olgun78's Gewichtsverlauf
|