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Güne başlama kahvesi herkese günaydınlar
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1559 kcal
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Fett: 56,51g | Eiw: 60,32g | Kohlh: 209,57g.
Frühstück: Tahin Pekmez, Bal, Simit, Mevsim Salata, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Zeytin. Mittagessen: Kahve, Portakal, Elma, Nestle Bitter Çikolata. Abendessen: Sac Kavurma, Mevsim Salata, Fırında Tavuk, Fırında Patates, Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Muz, Muz, Nestle Bitter Çikolata, Antep Fıstığı, Badem, Fındık, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Simbat Çıtır Leblebi. mehr...
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330 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 10 Minuten, Heimtrainer (Langsam) - 36 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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