Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
52 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
765 kcal Fett: 16,19g | Eiw: 32,76g | Kohlh: 118,46g.   Frühstück:  Tea (Brewed) ,  Cucumber,  Egg Omelet , Tomatoes, Rich Bake Brown Toast. Mittagessen: الخبز رغيف عيش مصري,  Lentil Soup,  Cucumber,  Tomatoes,  Onions . Abendessen: Pears. Snacks/Sonstiges:  Lemonade Powder (with Aspartame, Low Calorie, with Water) , Roots Anise. mehr...
1267 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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