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Weekend is not easy, whole family at home, so many food options but all of them are full of starch. Staying on your preplanned meal is difficult. Stay positive and think about the end result of your journey and it will help to pass the weak moment ❤️.
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990 kcal
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Fett: 61,92g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 34,51g.
Frühstück: Nanak Ghee, Naturegg Simply Egg Whites, Egg White . Mittagessen: Beef Stroganoff, Chicken Broth (Home Recipe). Abendessen: Cucumber (with Peel) , Lettuce, Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Mixed Nuts. mehr...
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1636 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Same problem ,I will have every week end .most of the time I do get arguments with my family... specially Indian food... All testy food but ,lots of calories .some time I do get uncomfortable...
28 Mrz 21 vom Mitglied: Mathew Varughese
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29 Mrz 21 vom Mitglied: humakhalid
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humakhalid's Gewichtsverlauf
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