|
العشا
|
960 kcal
|
Fett: 54,18g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 81,62g.
Frühstück: لانشون, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي. Mittagessen: بطاطس, زيت الزيتون المركز, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), كبدة مطهية كبدة بقري أو جموسي مطهية . Abendessen: Almarai زبادي, الفشار قليل الدسم المفرقع باستخدام الزيت. Snacks/Sonstiges: عسل نحل Honey , لبن جاموس لبن, Nescafe Arabian Coffee , التفاح. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gehad Abood's Gewichtsverlauf
|