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gra2 bgun malem makan mie instan pake telor :')
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64,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 59,19g | Eiw: 38,43g | Kohlh: 128,91g.
Frühstück: Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Jeruk, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kerupuk Putih. Mittagessen: Sayur Lodeh, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Uleg Sambal Pedas, Kelapa, Sawi Putih. Abendessen: Sayur Lodeh, Urap, Jeruk. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih, Ikan Asin, Finna Kerupuk Rasa Bawang. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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fitriyanti18's Gewichtsverlauf
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