Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 68,46g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 173,48g.
Frühstück: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Йола Молоко 2,5%, Яйцо, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Mackays Лимонный Курд. Mittagessen: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Огурец (с Кожурой), Фарш по-флотски, Запеченный Картофель. Abendessen: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Джемы и Варенья, Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Простая Еда Сырники Творожные, Киви, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. mehr...
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1865 kcal
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Bewegung:
шаги - 1 Stunde und 33 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kalina Lina's Gewichtsverlauf
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