Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 56,39g | Eiw: 83,42g | Kohlh: 104,88g.
Frühstück: Tumis kacang panjang, Nasi Putih, Telur Rebus. Mittagessen: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), KFC Dada Ayam Original. Abendessen: KFC Chicken Wing Original Recipe, Tumis kacang panjang. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu, Garuda Kacang Atom. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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rizkityas's Gewichtsverlauf
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