Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 63,95g | Eiw: 51,87g | Kohlh: 46,03g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Migros Ezine Peyniri, Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Bıldırcın Yumurtası, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Süt. Abendessen: Eker Ayran, Mevsim Salata, Patlıcan Kebabı. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade, Peyman Çiğ Badem, Fındık. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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adileatav's Gewichtsverlauf
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