Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 73,43g | Eiw: 92,87g | Kohlh: 167,77g.
Frühstück: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Mittagessen: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Clémentines, Ketchup, Haricots Verts, Steak de Bœuf. Abendessen: Fromage Brie, Pain Complet, Poires, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Bridélice Crème Fraîche 15%, Salade Verte, Poseidon Lax Gravad Skivad. Snacks/Sonstiges: Favor!T Kanelbullar. mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Yoga Vinyasa - 1 Stunde und 21 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pamplerose's Gewichtsverlauf
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