Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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86,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2725 kcal
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Fett: 111,54g | Eiw: 111,53g | Kohlh: 306,71g.
Frühstück: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Brioche Pasquier Biscottes sans Sucres Ajoutés, Dolce Gusto Café au Lait, Gerblé Confiture Abricot. Mittagessen: Isla Délice Saucisson Sec, Coeur de Lion Camembert, Croissants au Beurre, Dolce Gusto Café au Lait, Mortadelle, McDonald's Bacon & Egg McMuffin. Abendessen: Kiwi, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (40g), Framboises, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés. Snacks/Sonstiges: Croissant, Pain au Chocolat, Dolce Gusto Café au Lait. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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