Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
|
50 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
618 kcal
|
Fett: 13,33g | Eiw: 12,89g | Kohlh: 120,12g.
Frühstück: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Kuru Erik, Ekmek. Abendessen: Balparmak Süzme Çiçek Balı. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|