Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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90 kg
Bisher verloren: 55 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 62,17g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 198,48g.
Frühstück: Pomidory Koktajlowe, Go Vege Kiełbaski Sojowe Białe , Mestemacher Pumpernikiel, J.D. Gross Praliny Owoce Morza. Mittagessen: Jajko, Musztarda, Tesco Ketchup Pikantny , Tesco Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Abendessen: Migdały, Suszona Żurawina, Alesto Słonecznik Prażony i Solony , Pilos Skyr Jagoda, Banan, Mroźna Kraina Mango Mrożone , Mroźna Kraina Ananas Mrożony . Snacks/Sonstiges: Suszona Żurawina, Alesto Słonecznik Prażony i Solony , Orzechy Brazylijskie, J.D. Gross Praliny Owoce Morza. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kirin666's Gewichtsverlauf
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