Marta Babich's Notizen, 28 Mrz 21

Ох, эти завтраки на выходных 🙈🙈🙈

Diätkalender ansehen, 28 März 2021:
1832 kcal Fett: 65,52g | Eiw: 129,34g | Kohlh: 198,53g.   Frühstück: Миндально- банановый Кейк, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Mittagessen: Good Food Инжир Сушеный, ВкусВилл Масло Оливковое, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Вкусвилл Хлеб Ржаной Нарезка. Abendessen: ВкусВилл Капуста Квашенная , Куриные котлеты, Националь Чечевица Арабская . Snacks/Sonstiges: Помидоры, ВкусВилл Масло Оливковое, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...

47 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
🍌😉👍Это запеканочка у вас? 
28 Mrz 21 vom Mitglied: ALESяJA
Алеся, это запекалось в духовке. Поэтому формально можно назвать запеканкой)) Но я бы назвала это миндально-банановым кексом или чём-то подобным. Один ингредиент -банан, вы угадали 😉 
28 Mrz 21 vom Mitglied: Marta Babich
Я имею ввиду, что банан не только для украшения. Он в небольшом количестве есть в составе.  
28 Mrz 21 vom Mitglied: Marta Babich
Марта, поделитесь пожалуйста рецептом🙏 
28 Mrz 21 vom Mitglied: ALESяJA
Алеся, ловите 😊 🌰смешать (взблендерить) 3 ст.л миндальной муки, 3 ст.л миндального молока, 1 ст.л миндального урбеча, 1 яйцо, 1/3 спелого банана, 1/2 ч.л ванили, корицу (побольше 🙈) и сахзам по желанию. 🍌выпекать Кейк минут 15 или до готовности при 180 гр 🍦добавить топинги в виде йогурта с корицей, карамелизированного банана или другое.  
28 Mrz 21 vom Mitglied: Marta Babich
Отличный вариант кейка-запеканки👍 👌Спасибо 🌺, на днях приготовлю. 
28 Mrz 21 vom Mitglied: ALESяJA
Класс)) дайте знать как он вам зайдёт 😉 
28 Mrz 21 vom Mitglied: Marta Babich
Красиво 😍👍 
29 Mrz 21 vom Mitglied: RonnyDark
Аня, спасибо ☺️ 🌸 
29 Mrz 21 vom Mitglied: Marta Babich
Аня, ты там писала, что норму дневного жира выбрать не можешь. Вот в этой штуке чуть менее 50 гр жира/ почти дневная норма. Так что дерзай 😄 
29 Mrz 21 vom Mitglied: Marta Babich
Только придётся постараться, чтобы найти все нужные ингредиенты 😁  
29 Mrz 21 vom Mitglied: RonnyDark
А что такое миндальный урбеч? 🤔 
29 Mrz 21 vom Mitglied: RonnyDark
Во ВкусВилл все есть 😉 урбеч это паста, то есть перетертый миндаль. Можно самой сделать, но это долго перемалывать. Или во ВкусВилл купить. Или на озон, там много вариантов. Главное см состав, чтобы Сахара и др фигни не было. Только миндаль, но может ещё сахзам типо сукралозы.  
29 Mrz 21 vom Mitglied: Marta Babich
Ещё ни разу не была в ВкусВилл 😄 надо будет выделить выходной, чтобы съездить и затариться 😍 
29 Mrz 21 vom Mitglied: RonnyDark
Аня, этот магазин моя палочка выручалочка)) у них есть удобный интернет магазин ;) в нем ассортимент побольше.  
29 Mrz 21 vom Mitglied: Marta Babich
Ммм, отлично 😍 надо будет порыскать 
29 Mrz 21 vom Mitglied: RonnyDark

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Marta Babich's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.