Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 102,50g | Eiw: 74,60g | Kohlh: 162,28g.
Mittagessen: 四神湯, 中華 油豆腐, 炒青菜, 全家 經典招牌滷肉飯, 全聯 滷蹄膀筍絲. Abendessen: 蘆筍, 臘肉, 炒高麗菜, 地瓜. Snacks/Sonstiges: 7-11 大熱拿. mehr...
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konstantes Gewicht
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