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g nyangka si klo segini bnyk g smpe 300 kal,,,selamat pagi jgn lupa sarapan
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1036 kcal
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Fett: 31,68g | Eiw: 74,35g | Kohlh: 116,30g.
Frühstück: Kem Chicks Sayur Toge, BonCabe Boncabe, Margarin, Seledri, Telur, Bawang Putih, Hati Ayam, Rose Brand Bihun Jagung (320g). Mittagessen: Kem Chicks Sayur Toge, Finna Sambal Ijo Uleg, Kaki Ayam, Hati Ayam, Margarin, Nasi Putih. Abendessen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sayur Bening Bayam, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang Raja Direbus Matang, Kopi Luwak White Koffie. mehr...
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iqomah071's Gewichtsverlauf
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