😱😱😱 Ga tau timbangannya salah atau ngga. Kemarin naik ke 57. Skrg 59. 🤣🤣🤣 bener2 harus berubah. Wkwkwk. Semangat mulai lg hr ini 💪🏻
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 38,73g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 148,87g.
Frühstück: Grapes, Cooked Corn, Jambu Air. Mittagessen: Noodles (Fat Added in Cooking), Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Kem Chicks Sayur Toge, White Rice, Cooked Tomatoes, Vegetable Oil. Abendessen: ABC Saus Sambal , Sushi with Egg rolled in Seaweed, Ommason Kimchi. Snacks/Sonstiges: Grapes, Papaya. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Kommentare
coba kamu pagi-pagi bangun tidur kecing dan bab dulu terus timbang berat badan ukur lingkar lengan, lingkar dada, lingkar perut, lingkar bokong, lingkat paha, lingkar betis kalau udah bandingkan dengan lingkar sebelum-sebelumnya ada perubahan gak gitu Whatttt_
28 Mrz 21 vom Mitglied: tetyyuananda
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Oke siapp. Thankyouu infonyaa 😁
29 Mrz 21 vom Mitglied: ardinavirginia94
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ardinavirginia94's Gewichtsverlauf
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