Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
95,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 56,63g | Eiw: 124,56g | Kohlh: 152,71g.
Frühstück: Гречка с Кефиром. Mittagessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Бахетле Печень Жареная, Му-Му Лобио (Фасоль в Томатном Соусе). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Тюня's Gewichtsverlauf
|