Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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82 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 17,72g | Eiw: 60,61g | Kohlh: 126,47g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карачиха Геркулес. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Abendessen: Салат Щетка, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Good Food Чернослив без Косточки. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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alyamee's Gewichtsverlauf
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