Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2281 kcal
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Fett: 85,44g | Eiw: 104,10g | Kohlh: 270,59g.
Frühstück: Азбука Вкуса Ролл с Сёмгой и Творожным Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Фанта Фанта Апельсин, Макдоналдс Макчикен. Abendessen: Зеленый Лук, Хлеб Черный, Котлета Рыбная. Snacks/Sonstiges: Wagon Wheels Original. mehr...
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2983 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 4 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Heimtrainer (Langsam) - 35 Minuten, Laufband - 20 Minuten, Ergometer - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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kuzakukuruzzza's Gewichtsverlauf
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