Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 58,15g | Eiw: 62,51g | Kohlh: 188,68g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Mortadella, Philadelphia Intense Frischkäse, Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Erdbeeren, Schwartau Sauce Schokolade, MinusL Sprühsahne, Foodspring Protein Pancakes. Abendessen: Myprotein Protein Meal Chicken Jalfrezi, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kinder Maxi King, Kamps Streuseltaler. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Juana1310's Gewichtsverlauf
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