adelya1710's Notizen, 29 Mrz 21

Akşam yemeğim 200 kcal , yanına Hindistan cevizli tarçınlı filtre kahve içtim, yağ yakıyor diye biliyorum :)

---

1255 kcal

Fett: 57,11g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 141,01g.   Frühstück: Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Груша, Клубника, Апельсин, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Pınar Krem Peynir, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Namet Hindi Füme. Mittagessen: Aynes Ayran, Гречка с Курицей, Erpiliç Tavuk Döner. Abendessen: Namet Hindi Füme, Помидоры, банан Мини, Çerezya Cranberry, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. Snacks/Sonstiges: Nestle Bitter Çikolata, Çerezya Çiğ Badem İçi, Фундук, Апельсин, Yayla Chia Tohumu, İçim Laktozsuz Kefir , Яблоко, Çerezya Çiğ Badem İçi, Яблоко. mehr...