Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 34,78g | Eiw: 95,01g | Kohlh: 63,95g.
Frühstück: Café con Leche Deslactosada, Pan Vital Fruticereal, Queso Finesse Equilibra, Jamón de Pavo. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Sobrebarriga, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Mac Pollo Jamón de Pollo. Snacks/Sonstiges: Uchuva. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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maloga24's Gewichtsverlauf
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