Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2014
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74 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 45,06g | Eiw: 110,75g | Kohlh: 162,66g.
Frühstück: Fiambre de Pechuga Cocida de Pavo, Leche Omega 3, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Café. Mittagessen: Hacendado Plátano, Cuscús (Cocidos), Pechuga de Pollo. Abendessen: Fresas, Cebollas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Lafuente Mezcla 4 Quesos, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Tortilla Mexicana De Trigo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Hacendado Sacarina Líquida, Royal Royal Levadura, Vitalinea Vitalinea Yogur, Hacendado Hacendado Copos de Avena, Huevo, Café con Leche Descremada. mehr...
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2152 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mjosedl's Gewichtsverlauf
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