Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
|
56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 59,07g | Eiw: 104,76g | Kohlh: 83,43g.
Frühstück: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Жареное Яйцо, Русское Море Кета Холодного Копчения, Самбери Хлеб Мультизерновой Тостовый, Ратимир Ветчина из Индейки, Арсеньевское Подворье Капуста Квашеная с Корнишонами. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ с Курицей. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат из Пекинской Капусты, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Ратимир Ветчина из Индейки, Амур Хлеб Тостовый Американский, Гринагро Йогурт с Черникой 3.5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|