Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 69,05g | Eiw: 74,61g | Kohlh: 107,15g.
Frühstück: Чай, Пицца с пастромоц. Mittagessen: Чай, Салат с тунцом, Суп Куриный с Вермишелью, Бутерброд. Abendessen: Яшкино Вафли Глазированные, Сладонеж Вафли "Ням-Нямка". Snacks/Sonstiges: Яйцо, Арахис, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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galja1953's Gewichtsverlauf
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