Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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84,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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482 kcal
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Fett: 11,55g | Eiw: 31,64g | Kohlh: 69,04g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Pepaya. Mittagessen: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Sayur Tahu Toge. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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family squat's Gewichtsverlauf
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