Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 73,01g | Eiw: 88,82g | Kohlh: 212,16g.
Frühstück: Pisang, Nanas, Pepaya, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Telur Rebus. Mittagessen: King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Asin, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Sayur Bening Bayam, King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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rahma_maruye's Gewichtsverlauf
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