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上课前补一下💪💪💪
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1237 kcal
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Fett: 50,88g | Eiw: 105,54g | Kohlh: 91,26g.
Frühstück: 芭樂, 7-11 花椰菜雞肉燉湯. Mittagessen: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(巧克力奶昔口味), 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 7-11 茶葉蛋. Abendessen: 強匠 煙燻雞肉片, 油飯, 媽媽煮藝 麻油雞, Costco 蘿蔓, 橘子, 新福源 無糖花生醬, 蜂蜜工坊 蜂蜜, 福樂 頂級希臘式優酪（無加糖）. mehr...
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fanfan3146's Gewichtsverlauf
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